コロナ禍への想い
先月末のこと、週2回ほどウオーキングに訪れている公園ですが、 駐車場にはそこそこ車は止まっているものの、公園内に人がほとんど見当たりませんでした。 土日には子供 ...
米粉パンを生米から作れた!?
パンとは関係ないですが、今コロナウイルス感染の影響で、日本のみならず全世界において非常事態が起きています。 個々人の様々な制約に疲弊してしまいますね。私もほぼ週 ...
私のおすすめの本 4「エコロジカルダイエット」
ジョン・ロビンズ 田村源二訳 1994年出版 この本は、たまたまfacebookで知って読んでみようと思って手に取った本でした。 しかしアマゾンでは何故か高値に ...
紙のフィルターなしで美味しいコーヒーが飲めました !
コーヒーを初めて飲んだのはいつか忘れましたが、 高校時代にはもう飲んでいたように思います。 コーヒーって魅惑的な飲み物ですが、やはりカフェインのせいか常習性があ ...
私のおすすめの本 3「100年歯を失わない生き方」
著者は小峰一雄氏、昨年(2018年)12月発行です。 私は以前に小峰氏の本「名医は虫歯を削らない」という本を読んでいましたが、 ほとんど内容はその本と同じで、虫 ...
私のおすすめの本 2「ガン患者とともに命をつなぐ」
著者が鶴見隆史氏です。 鶴見クリニック院長で、医者の側から現代の日本の医療にメスを入れ、 鶴見氏独特の治療法で、様々な部位の具体的な実証例が示されている本です。 ...
本「82年生まれ、キム・ジヨン」
チョ・ナムジュ著 斉藤真理子訳 発行日:2018年12月10日 韓国で100万部突破したベストセラー小説で女性が遭遇した困難や差別を描いているということで、興味 ...
週2回のウォーキングは歴史と文化の森公園で!
週2回ほどのウォーキングはこの有田町の歴史と文化の森公園を利用しています。 この公園は平成9年にオープン、平成8年に今は炎の博記念堂になっている場所で「世界・炎 ...
近隣のカフェ巡り4~【メロウ MELLOW】
伊万里市にあるカフェで、輸入衣料雑貨も取り扱っているお店です。 主にフェアトレード商品で、アジア、アフリカ等の輸入衣料品、アクセサリー、バッグ、オーガニックのコ ...
シニアのためのつくりおき料理
家族がいた頃は、毎食のレシピを考えるのが大変な時期も ありましたが、今は一人になって楽になったとは言え、健康を維持するためには、 やはり一人であろうと手を抜くわ ...